출혈성 종은 왜 당신의 삶을 비참하게 만들 수 있는가? 그리고 당신이 도울 수 있는 것은 무엇인가?

출혈성 종은 왜 당신의 삶을 비참하게 만들 수 있는가? 그리고 당신이 도울 수 있는 것은 무엇인가?

출혈성 종은 왜 당신의 삶을 비참하게 만들 수 있는가? 그리고 당신이 도울 수 있는 것은 무엇인가?

내치질은 직장 안에서 발견되고, 외치질은 항문 근처에 위치하며, 이른바 틀니트 선 아래쪽에 있다.

외치질은 내치질보다 훨씬 통증이 심할 수 있지만 어느 한쪽은 예방하고 치료할 수 있어 올바른 치료 방법론을 가지고 있다.

불편함을 완화하고 치질 문제를 해결하는 방법에 대해 알아보려면 계속 읽어보십시오.

치질이 먼저 나타나는 것을 막는 가장 쉽고 효과적인 방법 중 하나는 섬유질을 많이 먹는 것이다.

통곡빵, 잎이 무성한 녹색 채소, 오트밀, 파스타 등 섬유질이 많이 함유된 식품을 포함한다.

섬유질은 변이 움직이도록 돕고 치질로 이어질 수 있는 긴장감을 줄이도록 돕는다.

마녀 헤이즐은 치질과 관련된 불편함, 통증, 가려움증을 완화하는데 매우 도움이 된다.

이 아스트링제는 염증이 난 조직을 수축시켜 치유를 촉진하고 고통과 가려움을 완화시킨다.

마녀용 헤이즐을 바르거나 좌욕에 부을 때 솜뭉치를 사용한다.

치질을 예방하기 위해서는 반드시 물을 충분히 마시도록 한다.

수분을 충분히 섭취하면 변이 부드러워질 것이다.

카페인과 알코올 섭취도 제한하도록 노력하라.

당신은 당신의 집에서 많은 치료법을 찾을 수 있다.

아이스팩처럼 간단한 것을 만들어 주면 안심할 수 있다.

얼음찜질을 하면 치질의 통증을 줄이는 데 도움이 된다.

치질에 직접 적용하면 얼음찜질이 도움이 된다.

치질은 대부분 괄약근 등을 주변에 늘어뜨려 생긴다.

따라서 치질에 걸리면 식이요법이나 이 부위에 스트레스를 주는 어떤 활동에도 주의해야 한다.

아무리 믿어도 무거운 것을 들어올리면 치질이 생길 수 있다.

그것이 온몸에 일으킬 수 있는 스트레스는 변을 움직이기 위해 무리를 할 때 경험하는 것과 같다.

치질이 반복되는 문제라면, 그 무거운 물건을 들어올리는 것 말고 다른 방법을 찾아야 한다.

섬유질이 풍부한 음식을 섭취하고, 대변을 부드럽게 하기 위해 물을 많이 마신다.

변을 부드럽게 하면 치질이 완화되거나 예방될 수 있다.

왜냐하면 그만큼의 부담이 없기 때문이다.

걸상을 부드럽게 하고 부드럽게 통과하기 위해서는 포도, 파파야, 수박과 같은 특정한 과일을 먹어라.

오크라나 양배추와 같은 다른 고섬유 식품도 제거에 도움이 될 것이다.

마지막으로, 물을 많이 마시는 것이 도움이 될 수 있다.

물은 치질에 놀랍고 달래주는 치료법이다.

하루에 10분 이상 따뜻한 물에 담근 후 차가운 수건으로 부기를 부드럽게 누른다.

화장실 목욕은 큰 안도감을 주며, 대부분의 약국에서 구입할 수 있다.

식단에 섬유질이 많은 음식을 많이 포함시켜라.

섬유질을 많이 먹으면 먹을수록 변이 부드러워진다.

변이 부드러울 때, 변을 보는 것은 연한 조직을 덜 압박하고 통증을 줄이는데 도움이 된다.

섬유 보충제를 먹고 과일을 더 많이 먹음으로써 대변을 부드럽게 할 수 있다.

설사약은 일시적인 안도감을 줄 수 있지만 장기적인 해결책은 아니다.

설사약은 한두 번 변비 완화에 도움이 되지만 치질은 치료하지 않는다.

변기에 장시간 앉아 배변을 기다리지 마십시오.

느긋하게 읽는 사람도 있지만, 이는 실제로 치핵을 유발할 수 있는 가벼운 스트레칭을 유발한다.

당신의 변 또한 중력의 단순한 효과에 의해 도움을 받기 때문에, 당신이 가야 한다는 느낌을 절대 무시하지 마라.

앞부분은 많은 사람들이 앓는 치질의 다양한 종류를 묘사하면서 시작되었다.

몸 밖에 있는 치질은 훨씬 더 아프고 즉각적인 치료와 재발 방지를 위한 추가적인 조치가 필요하다.

이 글을 읽음으로써 치질과 관련된 고통과 불편함을 경감시키는 방법을 배워라.

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