천식 증상을 줄이기 위한 몇 가지 유용한 팁

천식 증상을 줄이기 위한 몇 가지 유용한 팁

천식 증상을 줄이기 위한 몇 가지 유용한 팁

천식을 앓고 사는 것만큼이나 증상을 관리하는 방법도 있어 행복하고 건강한 삶을 살 수 있다.

올바른 정보로, 당신은 당신의 일과를 방해하는 천식 발작을 피하는 법을 배울 수 있다.

다음의 힌트와 팁은 천식의 효과를 최소화하면서 삶의 즐거움을 극대화하는데 도움을 줄 수 있다.

자녀가 천식을 치료할 수 있도록 절대 흡연 주변에 있지 않도록 하십시오.

흡연이 천식을 유발하거나 기존 증상을 악화시킬 수 있다는 것이 의학적으로 입증됐다.

또한 담배를 피우는 아이를 다른 사람에게 맡기지 마십시오.

천식을 피할 수 있도록 무엇이 천식을 유발하는지 배워라.

먼지와 같은 작은 입자가 천식 발작을 일으킬 수 있기 때문에 이것은 사람마다 다를 수 있다.

어떤 사람들은 육체적으로 활동한 후에 공격을 받는다.

공격을 쉽게 피할 수 있도록 방아쇠가 무엇인지 판단하십시오.

천식 증상을 일으킬 수 있는 몇 가지 일반적인 약들이 있다.

믿거나 말거나, 아스피린처럼 순해 보이는 것이 실제로 증상을 유발할 수 있다.

호흡기에 영향을 줄 수 있는 다른 약으로는 고혈압 치료에 사용되는 베타 차단제가 있다.

만약 당신이 천식과 이런 다른 조건들을 가지고 있다면, 당신의 의사에게 알려라.

천식은 지속적이고 일관된 관리와 관리가 필요한 만성질환이다.

매일의 천식 증상을 조절하기 위해 적절한 약을 복용하고 있는지 확인하고, 만약 당신이 발작할 경우 즉시 치료제를 복용하도록 하라.

알레르기 전문의와 의사와 협력하여 기분을 좋게 하고 여전히 하고 싶은 일을 할 수 있는 올바른 치료 프로그램을 찾으십시오.

당신이 있는 방이 매우 먼지가 많을 때는 절대 선풍기를 켜지 마라.

이것은 먼지가 돌아다니게 하고 천식 발작을 일으킬 수 있다.

공기가 통하려면 창문을 여는 게 좋을 것 같아.

천식이 있다면 집에서 사용할 제습기를 구입하는 것이 좋을 것이다.

습도를 낮춰 먼지 진드기를 줄이고 천식 플레어 업을 줄인다.

제습기는 공기를 더 깨끗하고 건조하게 만들어 집 안의 공격을 줄여준다.

천식이나 전면적인 발작의 어떤 나쁜 증상들을 유발하지 않기 위해서는, 집안에서 먼지나 다른 미립자가 없도록 깨끗하고 정돈된 상태를 유지하는 것이 중요하다.

이것은 특히 침실에서 중요하다.

음식은 주방에서만 먹어야 하고, 무슨 일을 하든지 담배는 피우지 마십시오.

가능한 경우 집 청소 시 화학 약품을 우회하고, 그 후에는 반드시 문과 창문을 여십시오.

무엇이 천식 발작을 일으키는지 확실히 알고 있어야 천식을 피할 수 있고, 최소한 증상을 다룰 준비를 해야 한다.

천식으로 고통 받는 대다수의 사람들은 꽃가루, 애완동물 비듬, 그리고 연기 같은 흔한 자극제가 있다는 것을 안다.

천식이 폭발하는 것을 피하도록 해라.

목도리, 숄, 스카프와 같은 입과 코를 겨울 옷장의 일상적인 부분으로 만드는 것은 천식 발작을 예방하는 데 도움을 줄 수 있다.

이것은 공기를 폐로 들이마시기 전에 따뜻하게 할 것이다.

차가운 공기는 천식 발작을 일으킨다는 것이 실제로 증명된 호흡과 귀찮은 일일 수 있다.

특히 천식이 심하거나 적당한 어린 아이들에게 그렇다.

천식 약과 구조 치료법을 어떻게 사용해야 하는지 알아보세요.

대부분의 천식 환자의 경우 흡입기와 같은 응급 치료 옵션을 사용하여 일상적인 관리 약물을 보충한다.

천식은 평생의 병이다.

당신은 당신의 규칙적인 약을 바르게 먹고 필요한 만큼만 구조용 약을 사용해야 한다.

천식을 조절하고 천식이 여러분을 해치지 않도록 막을 수 있는 많은 방법들이 있다.

천식은 모든 것이 될 필요가 없고 당신의 일생을 끝낼 필요가 없다.

그것을 통제하는 방법을 배우면 당신의 삶이 가장 즐거울 것이다.

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