어머니의 사랑: 가능한 최고의 임신을 하는 방법

어머니의 사랑: 가능한 최고의 임신을 하는 방법

어머니의 사랑: 가능한 최고의 임신을 하는 방법

하지만 임신이 되는 것은 많은 새로운 책임과, 배워야 할 엄청난 양의 정보를 동반한다.

때때로 그것은 꽤 혼란스럽다.

이 글은 임신에 대해 필요한 지식을 제공함으로써 당신이 통제하고 압도당하지 않도록 하기 위한 것이다.

당신이 산부인과 의복과 속옷이 필요할 때, 반드시 필요한 것을 가지고 가도록 하라.

당신은 훨씬 더 편안할 것이 확실하고 의상 선택권이 넓어질 것이다.

일찍 산부인과 옷을 사는 것에 대해 부끄러워하지 마라.

무엇이 편안하고 적절한지 결정할 수 있는 사람은 오직 너뿐이야.

임신이 되면 치과에 가는 것을 잊지 마라.

잇몸질환과 다른 치아문제는 실제로 입으로 가는 혈류량이 증가하기 때문에 임신중에 시작될 수 있다.

이것은 잇몸염, 충치, 그리고 다른 구강 질환으로 이어질 수 있다.

치실로 이를 닦고, 하루에 두세 번 닦고, 구강청결제를 사용하기도 한다.

문제가 발생하면 즉시 치과 의사에게 전화하십시오.

임신하기도 전에 태아 비타민으로 시작하기에 아직 이르지 않다.

당신의 아기의 발육의 첫 3배는 신경줄을 포함하는데, 신경줄은 궁극적으로 척수와 뇌가 된다.

임신 중과 임신에 대비하여 정확한 양의 철분, 칼슘, 엽산을 섭취하는 것이 매우 중요하다.

출산할 때 출산할 장소를 여행하는 것에 대해 물어봐라.

그것은 당신이 당신의 환경이 어떤 것이 될 것인지를 알기 때문에 경험에 대한 당신의 신경을 진정시킬 수 있다.

어떤 시설이 마음에 드는지 알기 위해 좀 더 둘러보십시오.

작업 중 당신과 함께 지내는 사람 모두에게 필요한 시설인지 확인하십시오.

만약 당신이 임신할 가능성이 조금이라도 있다고 의심한다면, 즉시 임신 테스트를 하거나 의사와 상의해야 한다.

때때로, 여성들은 그들이 임신했다는 것을 알아내기 위해 너무 오래 기다리며, 이것은 임신 중 합병증을 유발할 수 있고, 당신이 필요로 하는 적절한 치료를 받지 못하게 할 수 있다.

감기나 다른 사소한 질병에는 자연 요법을 쓰세요.

처방전 없이 살 수 있는 치료제에서 발견되는 약은 태아를 해칠 수 있다.

여러분은 온라인에서 속쓰림, 메스꺼움, 심지어 변비 같은 것에 도움을 줄 많은 자연적인 치료법을 찾아볼 수 있다.

당신은 또한 의사들이 무엇을 제안하는지 보기 위해 의사를 방문해야 한다.

만약 당신이 임신한 엄마라면, 중고 고양이 쓰레기를 다루지 마라.

고양이 배설물의 변화를 피하는 이유는 독극물 소포증이다.

고양이들은 너와 너의 아기에게 독소포화증을 옮길 수 있어.

이것은 유산이나 결함으로 이어질 수 있다.

임신은 후각을 개선시킬 수 있기 때문에, 전형적이고 일상적인 향기는 메스꺼움을 느끼게 할 수 있다.

이런 경우가 종종 있는 경우, 라벤더나 레몬 오일이 묻은 손수건을 들고 다니십시오.

그 손수건은 여러분이 귀찮은 냄새 주위에 있을 때마다 쉽게 뽑히고 냄새를 맡을 수 있다.

두 번째 삼박자가 끝날 무렵에는 매일 배를 마사지한다.

침대에 눕거나 소파에 앉을 때는 반드시 베개로 등을 받쳐준다.

위에 오일을 바르고 가벼운 압력으로 마사지한다.

호흡에 신경을 쓰고, 마음을 편안하게 해주는 음악을 들어라.

이런 종류의 휴식은 당신과 당신의 아기 모두를 진정시키는데 도움이 된다.

임신 중에 피해야 할 한 가지는 장시간 앉아 있는 것이다.

발목이 붓고 발이 붓는 것은 낮 늦게 모든 사람에게 나타난다; 이것은 임신한 사람들에게도 잘 나타난다.

임신은 몸의 하반부를 통해 피가 순환하는 것을 더욱 어렵게 만든다.

너무 오래 앉아 있으면 붓기가 더 심해질 수도 있다.

붓기를 최소화하려면 왼쪽 부위에서 잠을 자고, 발을 찬 물에 담그고, 끈이 꼭 끼는 양말을 신지 말고, 앉을 때 발목을 교차하지 않는 것이 좋다.

이 글을 읽고 나면 임신 중 무엇을 기대해야 하는지, 상황에 대처하는 방법을 좀 더 알아야 한다.

그러나 방금 받은 힌트와 팁은 당신의 많은 질문에 답해 주었어야 했는데, 이것은 당신이 좀 더 편안하고 편안한 임신을 할 수 있도록 도와주었다.

Close